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在數位時代，線上吹牛已成為一種普遍的社交現象。本文深入探討了線上吹牛對現實生活的影響，包括個人心理、人際關係、社會文化及法律道德層面。我們提供了多種應對策略，如提升自我認知、建立健康的網路使用習慣、加強網路素養教育及尋求專業幫助，幫助讀者在虛擬與現實之間找到平衡，過上更加健康、充實的生活。
