運動科學

張宜君耳鳴可以運動嗎？

張宜君近年因耳鳴問題受到關注，許多人好奇運動是否會加重耳鳴。本文深入探討張宜君耳鳴的可能成因與現況，並針對耳鳴患者的運動進行全面解析。文章詳細說明不同類型耳鳴的運動考量、運動強度與姿勢的注意事項，以及專家針對張宜君狀況的建議。更提供耳鳴管理的全方位照護建議，希望能幫助同樣受耳鳴困擾的朋友們，與耳鳴和平共處，重拾健康生活。